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巴黎健身市場的豐富多元，多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。（圖片來源／pixabay）法國國家鐵路公司今年1月在巴黎聖拉薩火車站替一間健身房揭幕，據說這是全球第一間開在火車站內的健身房，多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。巴黎運動風氣興盛，早在中世紀就有許多運動愛好者。12 世紀到18 世紀，老式網球相當熱門，義大利旅人迪耶尼（Francesco d’Ierni）記錄他於1596 年對巴黎的觀察，大略統計巴黎當時有250 間老式網球室、約7,000 人直接或間接靠這項運動吃飯。巴黎人最愛室內瑜伽，城市注重各族群運動權隨著時代演進，馬術、足球、現代網球在巴黎也陸續受到歡迎。頂級皮件品牌愛馬仕每年在巴黎大皇宮舉辦馬術障礙賽；6 月開打的法國網球公開賽總是吸引全球頂尖選手一較高下，紅土球場邊也必有某國貴族或明星觀賽；國民運動足球更不在話下，幾乎每個法國男人心裡都有一段與足球相關的故事。巴黎的公園、河岸總有人在活動，裝備服裝都非常齊全，即使只是慢跑，也不會只套一件舊T 恤就上路。根據法國運動發展區域研究院調查，2015 年，58%的大巴黎地區居民每週至少運動一次、每次至少30分鐘。其中，從事瑜伽或皮拉提斯一類室內運動的占13%，比例最多，其次是步行12%、慢跑8%，游泳、騎單車、肌肉訓練也有頗多愛好者。2今年1 月，法國國家鐵路公司在巴黎聖拉薩火車站（Gare Saint-Lazare）替一間健身房揭幕，據說這是全球第一間開在火車站內的健身房，希望能讓旅客在站內停留多多消費。值得稱道的是，巴黎市相當注重各種族群的運動權利，例如有公立游泳池開闢專門的裸泳時段；2017 年，巴黎市政府在凡仙森林（Bois deVincennes）劃設一片露天天體區，讓喜歡裸身的人自由野餐、打球或騎單車。無水衝浪乃至極限運動，付費健身中心花樣百出雖然巴黎有充分的公共空間，民眾不用花錢就有地方運動，但市內也有各種花樣繁多的付費健身中心，有些運動項目很罕見，甚至有極限運動可玩。近年最熱門的健身中心之一，是從美國引進的Le Dynamo Cycling，也就是室內飛輪，運動強度之大，號稱能在45 分鐘內消耗700 大卡熱量；特別的是，為了提高專注力，人人都在只有微光的暗室中埋頭踩飛輪，很受女性歡迎。若覺得暗室內踩飛輪太過普通，在室內的「無水衝浪」就不是哪裡都有了。衝浪是一種能訓練平衡感和全身肌肉的運動，但都市人去一趟海邊不容易，時間和天氣限制也多，Le Surfset Fitness 提供能模擬浪潮變動的衝浪板，人站在上面跟著律動，就能達到運動效果，即便畫面想像起來或許有些可笑，但道理與跑步機或飛輪，實際上也無甚差別。追求刺激、喜愛極限運動的人，在巴黎西北郊的阿讓特伊市（Argenteuil）可以找到名為Aerokart 的運動中心，這是法國第一家提供自由落體及鼓風機設備的運動中心，人們無須大費周章帶著降落傘、開車到山丘上滑降，來到這裡，閉上眼睛發揮想像力，就能體驗身體迎風懸空的感覺。不只健身更貼近生活，席蒙之家營造家的感覺運動部落客兼教練愛德華（Clélia Edouard）熟悉巴黎大大小小的健身房，她去年9 月推出新書《我的健身之旅》（My Training Trip，暫譯），堪稱巴黎的健身房指南，介紹各種新鮮概念的健身中心和運動潮流。據她觀察，巴黎人似乎特別喜歡瑜伽，種類很豐富。確實，巴黎的瑜伽課似乎可與許多東西結合，例如hip-hop 瑜伽、排毒瑜伽、屋頂瑜伽，還有名為Yoga& Sex 的手機應用程式，用意直白，無須解釋。她在書中，特別推薦了難以輕易歸類、概念新穎的Chez Simone。Chez Simone 意為「席蒙之家」，位於巴黎第二區一棟寬闊公寓內，外觀看起來就像一般家庭一樣溫馨，有布置輕鬆的客廳，也有餐廳和健身房。實際上，這是一個結合共同工作（co-working）區域、健身房和餐廳的複合式空間，人們進了門就彷彿回到家，可以搬出筆記型電腦工作，累了就去健身房找專業教練上一堂搏擊、舞蹈或高強度間歇訓練，也可以到點著蠟燭、鋪著地毯和抱枕的客廳與人聊天，餓了再去餐廳找東西吃，菜色都特別強調健康均衡。這種空間已超越單純的健身中心，企圖貼近現代人的生活節奏，結合工作與健身，營造讓人們更願意、更方便運動的條件，好些使用者在社群網站上表示，進了門就不想離開。早些年的社會，人們為了謀生，身體需要做很多勞動，因此不會特意運動；現代人的勞動則有很大一部分被機器取代，連樓梯也不再需要雙腿爬，運動就成了必須刻意撥出時間來做的待辦事項。然而，運動若只是束縛或任務，很難有恆持續，從中感到愉悅有趣才是長久之道，巴黎健身市場的豐富多元，多少說明了眾多巴黎人願意、也真的把運動當作生活中不可缺少的一部分。更多信傳媒文章

Apple 很樂意跟大家分享 iOS 裝置的出貨量，然而實際有多少台 iPhone 正被使用呢？在今天釋出的 2019 年第一季財報之中，首度由 CFO Luca Maestri 確認 iPhone 的現有用戶群已經超過九億。我們向 Apple 要求進一步解釋相關數字，他們補充指在 2018 年末，全球有 14 億台活躍的 iOS 裝置。財長 Maestri 接著表示，他們計劃會在將來「定期」提供 iPhone 和整體裝置的已安裝數字。然而這數字並不會細分每個型號，只會有大概的表現，像是 Apple 早前正式確認了 iPhone XR 為最受歡迎的型號，緊接的是 XS Max 和 XS。Apple 釋出這數字的目的，是想要顯示他們累計的成長率，以及更重要的是展示他們訂閱式服務所面向的用戶數目（即目前 3.6 億的總訂閱客戶數還有不少成長空間啊），讓投資人可以不再因為 iPhone 季度銷售的短期數字而感到憂慮。在成長數字之外，CEO Tim Cook 表示 Apple 正針對 iPhone 在各個市場，尤其是中國大陸的的定價而做研究，不再與美國定價掛勾。換句話說，iPhone 在各個市場的定價差別可能會變得更明顯，特別是近年美元升值而讓 iPhone 相對變貴了不少。看來 Apple 為了其長遠的銷售成長，也不得不做些根本性的改變了。Apple

今年春節檔期，電影台都打出全台首播的噱頭。大陸片《美人魚》和《七月與安生》都是首度在電視首播，去年在過年檔期賣破億的國片《角頭2》也要在小螢幕播出，要靠電影的好口碑吸引觀眾目光。等了3年，周星馳執導的美人魚終於在台灣首度播出！當年在大陸創下156億台幣的票房紀錄，如今台灣影迷可以在除夕夜收看。拿下雙金馬影后的《七月與安生》也是第一次在小螢幕播放。農曆春節是電影台搶收視率的檔期，每一間都主打「全台首播」。2月2日的新片就有《七月與安生》和《一級玩家》；2月3號小年夜有古惑仔五人幫合體的《黃金兄弟》以及溫馨小品的《奇蹟男孩》；2月4號除夕夜，台灣、大陸、美國商業大片互相搶觀眾，周星馳的《美人魚》首度在電視播出，迎戰在台灣票房大賣1.2億的《角頭2》還有萊恩雷諾斯的《死侍2》。馬東石的《冠軍大叔》和國片《鬥魚》以及好萊塢電影《古墓奇兵》都在初一播出；初二則是看得到國片《切小金家的旅館》和安心亞主演的新加坡電影《簡單的婚禮》。今年春節總共9天連假，電影台買版權播放海內外強檔大片，要留住觀眾目光。更多 TVBS 報導賀歲國片僅三部 「大三元、寒單」撐過年檔 電影「瘋狂電視台」 憲哥、王偉忠客串助陣 影片《啥是佩奇》陸爆紅 背後藏影片彩鈴置入 「炸寒單」搬上大銀幕 鄭人碩、胡宇威吃盡苦頭

高雄市長韓國瑜的妻子李佳芬，今天(30日)應邀到高雄長庚兒童醫院，發放「高雄燈會小提燈」給住院病童。李佳芬自爆，大女兒韓冰是她的「實驗寶寶」，她以前不會帶小孩，幫孩子洗澡時，還讓小Baby從手中滑落到水裡；孩子生病時，也曾經用嘴巴把孩子的鼻涕吸出來，很能體會病童家長的辛苦。（溫蘭魁報導）拎著小提燈，高雄市長韓國瑜的妻子李佳芬來到高雄長庚兒童醫院，提前分送小提燈給住院病童，一名病童的媽媽看到李佳芬，可能是想到孩子的病痛，難掩難過之情，李佳芬當場給了她一個大大的擁抱，卻也忍不住紅了眼眶。李佳芬跟韓國瑜市長育有三名子女，李佳芬自己爆料說，她以前不會帶孩子，大女兒韓冰成長的過程有點辛苦，是她的實驗寶寶「所以我先生那時常跟我半開玩笑說，我好不容到40歲才生個小孩，你不要把我淹死了，因為每次洗澡，她(孩子)的腳會蹬，小朋友腳會蹬，所以，一蹬，她就掉到水裡面去，我媽媽看到也嚇壞了，怎麼這樣洗澡的？所以每次洗澡都要有人幫我抱著小孩，我才有辦法洗。」她也提到，孩子小時候生病鼻塞，一、二十年前，工具不齊全，有人教她趴下去，把孩子的鼻涕吸出來，她真的照做，她能體會爸爸媽媽照顧孩子真的很辛苦，不過，她也覺得，小孩子很天真，很有療癒的功能，韓市長也是有了孩子之後，才開始學習怎麼去欣賞小孩，以前覺得別人家的小孩吵，等自己有了孩子之後，反而覺得孩子的哭聲是人間最美妙的聲音。（照片：溫蘭魁攝）

巴西淡水河谷礦產公司位於米納斯吉拉斯州布魯瑪基紐市的豆礦場水壩潰決，26日下午死亡人數攀升至34人。消防人員亦尋獲1輛礦產公司員工巴士，無人倖存。消防隊發布聲明指出，巴士所在地點不易抵達，且需要特殊機械設備拉出遺體，所以死亡人數將持續增加。根據資料，有166名淡水河谷（Vale）員工和130名外包員工失蹤。在176名生還者中，81人無家可歸，23人住院。豆礦場（Mina do Feijao）的B1水壩在當地時間25日下午潰決，其結構中累積的廢料導致另一個水壩的廢料溢出。滾滾泥漿重創礦產公司行政管理區和山村費爾特戈（Ferteco）。據礦業公司稱，潰決的水壩已經停止運作3年沒有接受廢料。上一次1月10日的審核並沒有顯示有任何違規之處。淡水河谷還不知道水壩潰決的原因。巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro）與米納斯吉拉斯（Minas Gerais）州長澤馬（Romeu Zema）稍早搭乘直升機從空中視察災區後表示，各級政府將盡一切努力搜尋生還者，提供災民各項援助，並致力防範未來再度發生類似水壩潰決事件。波索納洛還表示，巴西將接受以色列總理尼坦雅胡（Benjamin Netanyahu）提供的援助，包括將用於水壩潰決悲劇中尋找失蹤者所需醫務人員、專家、工程師和設備。聯合國秘書長古特瑞斯（Antonio Guterres）今天也發布聲明，對布魯瑪基紐淡水河谷水壩潰決表示遺憾，並提供緊急搜救援助。

年近歲晚，大家都應該準備要為家裡進行一次徹底的大掃除了。去年推出了全新設計、效能超遠歷代產品的 Cyclone V10 無線吸塵器的 Dyson，一如往年地針對灰塵進行研究，在 32 個真實的香港家庭裡採樣化驗，得出了今年度的 Dyson 灰塵研究報告。參與研究的家庭中有四分之三都有用掃帚和地拖清潔地板，然而在顯微鏡之下還是有塵蟎、細菌及霉菌出現，其中用濕式地拖清潔的家庭更因為水份的關係而導致霉菌含量大增 20 倍，然而乾式掃帚卻會把塵粒揚起，效果同樣不理想。但報告中最叫人驚訝的，還是在床墊上收集到的樣本。參與研究的三分之一家庭原來從沒有清潔過床墊，在裡頭更發現到最高濃度的塵蟎致敏源，達可引致過敏反應的 672ng/g。這都是因為人體每個月平均會掉落 25g 的皮屑，足以滋養塵蟎。會特意撰寫這份報告的 Dyson，自然不忘推銷一下 Cyclone V10 無線吸塵器是能夠吸起上述的各種污染物之餘，更能把空氣過濾，不會讓微小的粉塵和致敏源「回歸」。無論如何，在看到如此駭人的數字後，不管你家裡有沒有強大的吸塵器也好，這個年三十晚進行大掃除時也要緊記正視每晚與你親密貼近的床墊啊。圖片來源：Dyson

娛樂中心／綜合報導南韓人氣女團BLACKPINK成員Lisa，長相甜美的她，總是留著招牌的妹妹頭，圓圓的大眼睛，以及勻稱的好身材，被封為「人間芭比」，深受粉絲喜愛，IG追蹤人數更是超越少女時代的太妍，成為韓國女偶像之冠；近日，忙著巡迴演出的她，在演唱會上大跳性感舞蹈，讓粉絲鼻血狂噴，影片更在網路上瘋傳，造成轟動。▲Lisa被封為「人間芭比」。（圖／翻攝自Lisa IG）BLACKPINK近日忙著海外巡迴演唱會，每個成員更準備solo舞台，造福粉絲，其中擅長跳舞的Lisa，這次在演唱會中，大跳性感舞蹈，請粉絲眼睛吃冰淇淋，只見她身穿露肚短褲套裝，大方秀出傲人腹肌，性感扭動白嫩細腰，現場歡呼聲不斷，一出場便引起暴動。▼▲Lisa大跳性感舞蹈。（圖／翻攝自《LALA LISA》YouTube）想不到，這次Lisa更是模仿經典性感舞步，趴在地上，「上下狂抖」翹臀，渾圓小蜜桃全露出，性感指數破表，性感卻不會過多曝露，短短100秒的影片，讓粉絲全都戀愛了，影片更是造成網友們瘋狂轉發，引起熱議。▲Lisa趴在地上扭動翹臀。（圖／翻攝自《LALA LISA》YouTube） ▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片吃中藥治婦女病 女星「下腹流血23天」！失血暈倒急送醫超強精子！「3個月X百次」巨乳辣模爽到閃婚 喜曝將當媽狄鶯鐵生氣！孫安佐揪正妹馬路邊做「危險動作」…嚇歪網友

全國同步進行為期十五天的重要節日安全維護，取代過去的春安工作，儘管沒有績效評比，但各外勤單位還是私下較勁！新竹縣警方破獲一個天九賭場，逮捕負責人和賭客共十九人，並查扣部分的安毒。警方指出，目前盛行的賭場是俗稱「打鐘」的抽頭式賭場，每小時抽頭一次，獲利相當穩定，也不會有倒莊的情形出現。（彭清仁報導）每到農曆春節前後，賭場成為不少道上兄弟賺錢的主要管道之一！新竹縣警局新湖分局，經過多日來監控，順利在新豐鄉破獲一個天九牌賭場，警方逮捕負責人徐姓男子和賭客共十九人，現場查扣賭具天九牌和十五萬元的現金。警方指出，這個天九牌賭場為了避人耳目，設在民宅的地下室，也養狗和派專人把風，但還是被警方一舉破獲。據了解，這個被警方查獲的賭場，是俗稱「打鐘」的賭場，在賭桌上放一個鬧鐘，每小時響一次，所有賭客不論輸贏都要繳交一百元，每天的抽頭金至少上萬元！只要負責人不下場賭，都不會有倒莊的情形出現。而這類的賭場為降低風險，都是以流動式居多，移動的地點則是以手機通訊軟體LINE或是微信通知賭客，警方除非有內線賭客打報，否則要掃蕩賭場，都有一定的難度。據了解，儘管全國同步為期十五天的重要節日安全維護，並不像過去春安工作會將績效列入評比，但外勤單位還是私下較勁，至少要拿出些像樣的績效才過年。

娛樂中心／綜合報導終於，這一天來了。自從刪除Blog也不再公開露面後，AV界的「天下第三人」伊東ちなみ(伊東千奈美)就成了眾人焦點：而拍好的2019年月曆下架停止販售、新作也被片商撤掉後更讓人嗅到不對勁的味道，而現在，最讓人難過的狀況出現了！▲伊東ちなみ(伊東千奈美)（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋指出，事務所正式將她除名、伊東千奈美完全消滅了！運氣好一點的話或許有一天會看到她換了藝名重新出發，不過月曆和新作都下架停止販售總讓人覺得內情不單純，一劍浣春秋直言，但他左思右想始終拼不出真相，說是有什麼東西不能給人看嘛？不可能每一支作品都有問題，但說她是被事務所設下圈套強逼拍片導致大家不敢把作品發出來也不合理，她都在這一行待那麼久了…只能確定伊東千奈美和事務所「恐怕有不為人知的糾紛」。至於是什麼問題呢？一劍浣春秋指出，經紀人始終是以「還要再確認」來回覆在下的疑問，只怕不是不知道而是不能說；而其他經紀公司則是八卦滿天飛，大家都在猜事務所要求伊東千奈美做了她不願意做的事，但是什麼事卻又沒有個統一的說法。伊東千奈美確定是沒了，下一步就看看片商會不會回收她所有的作品；一劍浣春秋感嘆，一旦出現這種狀況，大概就能確定她離開AV界的原因了～唉。▲伊東ちなみ(伊東千奈美)（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片知名AV女優的超級粉絲！2年沒愛愛的藝能人決定下海…熟女天菜出事？！他爆因老公晚歸、她下海拍AV告別AV生涯！吉澤明步「最後一次」被他奪走 內容是…？

Unity Technologies 剛打造了一個全新的遊戲，但卻不是給我們人類玩的。以 Unity 遊戲開發套件出名的這間公司，新推出了一個名為「Obstacle Tower」的遊戲，意圖在挑戰 AI 在 3D 環境中「解謎」並找尋出路的能力。與遊戲同步推出的是一個名為「Obstacle Tower Challenge」的挑戰賽，讓脫穎而出的 AI 團隊還可以有實質的獎勵。據 Unity 的說明，Obstacle Tower 基本上是一個 3D 的平台遊戲，共分成 100「層」關卡。每一層都有一個主要的難題要 AI 解決，並且配置是隨機的，不讓 AI 可以單純靠著記憶過關。自然，愈往上的關卡就愈難，同時 AI 在每個關卡花去的時間也會被記錄下來。Obstacle Tower Challenge 挑戰賽第一階段由 2 月 11 日開始，直到三月底結束。在這個階段中，參賽者只能跑前 25 關，主要應該是以了解規格和做針對性的調校為主。至於全部 100 關都開放的第二階段「正賽」則是由 4 月 15 日開始，一直到 5 月 24 日為止。最終的贏家將在 6 月 14 日公告，有機會獲得價值高達 US$100,000 的獎品。Unity Technologies